24 février 2014
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18:04
Beaucoup d'entre nous se posent des questions à propos du choix du fromage dans leur chrono du matin.
Voici un tableau qui donne les valeurs nutritionnelles de presque tous les fromages, afin d'aider dans son choix!
Presque tous les formages sont chrono, à l'exception de ceux qui ont un taux de glucides, et donc de sucre trop élevé. Car en chrono pas de sucre le matin!!
Les fromages déconseillés en chrono de par leur teneur trop importante en sucre sont signalés par la couleur rouge (trop élevé) et orange (élevé) dans la case glucides.
Voilà maintenant vous saurez quoi choisir!
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